朝のついで家事で、格段に余裕のある1日を過ごせるようになった
こんにちは。娘が昨夜0時4時5時と起きたので大変眠い今日です…。
時短家電導入でも自分の時間が作れない
我が家では子供が生まれてから
乾燥機、食洗機、ホットクックを導入済みです。
家事負担感は大きく軽減しました。
しかし、それでも子育てしてると自分の時間が捻出できない。
寝かしつけの後に家事をやる気力はない…。
でも自分の時間は欲しい。
うーむ。
家事をまとめて朝にやることにした
そのため、我が家では朝にまとめて家事を行うスタイルにシフトしました。
［今まで］
朝…洗濯、掃除機をかける
昼から夕方…お風呂掃除、トイレ掃除、夕飯の支度（子供が起きてしまったら中断）
夜…洗濯物を畳む
［朝に家事をまとめた後］
朝…洗濯、お風呂掃除、掃除機かける、トイレ掃除、朝ごはん準備、夕飯の仕込み
昼から夕方…洗濯物をしまう
夜…なし
昼以降にやることがほとんど無くなりました。
夕食準備をほぼしなくていいのはホットクックのおかげなんですが、このあたりはまた別で描こうかな。
復職後は今より時間がなくなるので、
早めにこのスタイルに切り替えたのは良かったなと思ってます。
朝の家事を効率的に行う最重要ポイント
時間のない朝に多くの家事を進める上で大事なこと、それは
朝何かをするついでに家事もしていく"ついで家事"
の意識です。
洗顔のついでに洗濯機を回す
トイレに入るついでにトイレ掃除をする
朝食準備のついでに夕飯の下準備をする
など
ながら家事をすると
掃除のために別で時間をとる必要がなくなります。
ちなみに家事（特に夕飯仕込み）をしている間、子供は夫に離乳食をあげてもらうか、Eテレを見せておきます。
朝に家事をやった方がいい理由
夜にやるでも良いのですが、
個人的には朝をオススメしたいです。
子供の機嫌が良い
個人差はありますが、疲れていない朝の方が機嫌が良い子が多いようです。我が子も然り。
ご機嫌だと1人遊びも集中しやすいので、その隙に家事を進めることができます。
掃き掃除は朝がベスト
人がたくさん動く前、ホコリが一番床に溜まっている時間帯が朝です。
朝に掃除機やモップ掛けをすると、長時間床をきれいに保つことができます。
帰宅後の疲労感が減る
家事を溜めてでかけると、帰宅後にあれもこれもやらなきゃ…とさらに疲れますよね。
朝ひとつでも多く家事をやっておけると、
帰宅後の疲労感が全然違います。
朝のついで家事、オススメです！
